Curso  “Intensivo”  teórico / práctico.

En este curso se darán las bases del Qi Gong en general y se estudiara en profundidad la conocida y estandarizada forma de las ocho piezas del brocado de seda “Ba Duan Jin”, y las base de este trabajo son los estiramientos para fortalecer músculos, tendones, ligamentos y el sistema de órgano internos, veremos los aspectos físicos y fisiológicos, que se mueve? Qué actúa?, se complementa este trabajo con ejercicios de meditación y del control de la respiración, para su comprensión se estudiaran las bases energéticas de la Medicina Tradicional China, técnicas esenciales para profundizar en el Kysuho Dim Mak.

Programa

· Forma  “ Ba Duan Jin”.

· Zhang Zhuang. Principio de quietud. Principio de movimiento.

        Enraizamiento, Alineación y Estructura Corporal, movimiento interno.

· Respiración y relajación.

· Meditación.  

· Chi  –  Yin  Yang  –  Wu Shing – Jing luo.

· Wai Qi; Energía para curar.

Información general

· Duración del curso: 18 horas, Teórico/Prácticas

· Clases: Modalidad intensiva presencial (fines de semana), 6 seminarios, repartidos en sábados de 10 a 13 h.

1º Seminario 30 de Enero 2021.

2º seminario 27 de Febrero.

3º Seminario 27 de Marzo.

4º Seminario 24 de Abril.

5º Seminario 29 de Mayo.

6º Seminario 26 de Junio.

· Material: Se incluyen apuntes del curso.

Más información: info@songshan.es